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Abitudini, Autostima, Comportamento, Decisioni, Mente, Pensieri

Perché il cervello cerca conferme delle proprie convinzioni?

Leggiamo una notizia e ci convince subito.Ne ascoltiamo un’altra che dice il contrario e la mettiamo in dubbio.Senza accorgercene, tendiamo a dare più valore a ciò che conferma quello che…

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18 Settembre 2026
Abitudini, Comportamento, Mente, Paura, Uncategorized

Perché cambiare abitudine è così difficile?

Ci diciamo che sarà l’ultima volta.Che da domani faremo qualcosa di diverso.Eppure, senza accorgercene, ci ritroviamo a ripetere gli stessi gesti, le stesse scelte e gli stessi comportamenti.Ma perché cambiare…

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28 Settembre 2026
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Perché la mente si concentra sempre sul peggio?

Perché la mente si concentra sempre sul peggio? Un messaggio non arriva. Una risposta tarda. Una frase suona diversa dal solito. E in pochi secondi la mente fa quello che…

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18 Agosto 2026
  • Abitudini,  Ansia,  Autostima,  Comportamento,  Decisioni,  Emozioni,  Felicità,  Lifestyle,  Memoria,  Mente,  Paura,  Pensieri,  Psicologia quotidiana,  Relazioni,  Uncategorized

    Oltre la Superficie

    18 Agosto 2026 /

    Ci sono pensieri che arrivano all'improvviso,emozioni che non sappiamo spiegare e comportamenti che a volte sembrano non avere senso. Eppure, raramente ci fermiamo achiederci da dovenascano. Questo blog non è un manuale su come vivere meglio e non promette soluzioni immediate. È uno spazio dedicato alle domande: quelle scomode, quelle curiose e quelle che, almeno una volta, tutti ci siamo posti.

    Leggi tutto
    mentesvelata@gmail.com 0 commenti
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Sono Monia.
Mi fermo spesso a chiedermi perché. Forse è da lì che nasce tutto questo.

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